डेंगू से जल्दी ठीक होना है तो, खाओ 10 चीजें मिलेगा तुरन्त आराम : डेंगू का घर में इलाज

डेंगू बुखार के ईलाज के लिए कुछ घरेलू उपचार जरूर है जिसके प्रयोग करने से जल्दी आराम मिलता है मगर डेंगू के बुखार के लिए किसी प्रकार की कोई खास दवा नहीं होती जिसके खाने से डेंगू का बुखार जल्दी से ठीक हो जाए इसलिए घरेलू उपचार का सहारा लेना पड़ेगा डेंगू के बुखार से छुटकारा पाने के लिए । 

1: पानी 

डेंगू के बुखार में पानी अत्यधिक मात्रा में पीना चाहिए जिसके वजह से शरीर हाइड्रेटेड रहता है और शरीर के भीतर होने वाली सभी रासायनिक अभिक्रियाएं सही प्रकार से होते रहती हैं पानी की कमी होने की वजह से मरीज की समस्या और गंभीर हो जाती है डेंगू के बुखार में अक्सर उल्टी होती रहती है जिसकी भरपाई के लिए हमें ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीना चाहिए

2: नारियल पानी 

डेंगू के बुखार से जल्दी छुटकारा पाने के लिए नारियल पानी का उपयोग आपके लिए एक वरदान साबित हो सकता है इसमें मौजूद पोषक तत्व, एंटीऑक्सीडेंट और खूब सारे मिनरल के साथ-साथ इलेक्ट्रोलाइट भरपूर मात्रा में पाया जाता है जिसका मुख्य कार्य होता है शरीर को मजबूती प्रदान करना इसलिए नारियल पानी का प्रचुर मात्रा में सेवन करने से डेंगू के बुखार से जल्दी राहत मिलती है

3: तुलसी पत्ता 

तुलसी के पत्ते का उपयोग डेंगू के बुखार से छुटकारा पाने के लिए जरूर किया जाना चाहिए तुलसी का पौधा एक औषधीय पौधा माना जाता है अपने इसी औषधीय गुण से पूर्ण होने की वजह से इसकी पूजा भी की जाती है इसलिए यदि आपको डेंगू का बुखार है तब आप तुलसी के पत्ते को पानी में उबाल कर दिन में दो से चार बार जरूर पिए 

” अगर तुलसी के पत्ते के साथ काली मिर्च को मिलाकर के उबालकर उपयोग में लिया जाए तो यह और लाभकारी होता है ” 

4: पपीते का पत्ता

डेमो के बुखार में पपीते के पत्ते का जूस पीने से जल्दी आराम मिलता है पपीते में मौजूद पोषक तत्व हमारे शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या को तेजी से बढ़ाने में बहुत मददगार साबित होते हैं डेंगू के बुखार में प्लेटलेट्स की संख्या बहुत तेजी से कम होती है इसलिए डेंगू के बुखार में पपीते के पत्ते का रस जरूर पीना चाहिए पपीते का पत्ता आपके पाचन को भी सही रखना है

5: अनार का रस

डेंगू के बुखार में मरीज को अनार के रस का उपयोग जरूर करना चाहिए अनार का रस शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या को बढ़ावा देता है और इसमें मौजूद पोषक तत्व मरीज को ताकत प्रदान करते हैं अनार का जूस शरीर में खून की कमी को भी दूर करता है इसलिए डेंगू के बुखार में अनार का रस बेहद फायदेमंद साबित होता है

6: गिलोय का रस

गिलोय एक ऐसी औषधि है जिसका उपयोग बुखार से छुटकारा पाने के लिए प्राचीन काल से होता चला आ रहा है डेंगू के बुखार में गिलोय के लकड़ी को पानी में उबालकर के पीने से मरीज को जल्दी राहत मिलती है गिलोय प्लेटलेट्स की संख्या को बढ़ाने में भी मददगार साबित होती है गिलोय में पाए जाने वाले औषधीय गुण इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाने में सहयोग करते हैं

7: नीबू 

नींबू का इस्तेमाल तो हम सभी प्रत्येक दिन करते रहते हैं लेकिन डेंगू के बुखार में नींबू का इस्तेमाल लाभकारी साबित हो सकता है नींबू में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं जिससे मरीज को आराम मिलता है और साथ है ही शरीर में हुए पानी की कमी को भी दूर करता है इसलिए भरपूर मात्रा में नींबू पानी पीना चाहिए

8: नीम का पत्ता

नीम का पत्ता भी औषधि गुणों से भरपूर होता है डेंगू के बुखार में नीम के पत्ते के सेवन से मरीज को जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है नीम के पत्ते को पानी में उबालकर के पूरे दिन थोड़ा-थोड़ा करके पीना चाहिए यह स्वाद में बहुत ज्यादा कड़वा होता है इसलिए अगर आप सामान्य रूप से नीम के पत्ते का सेवन नहीं कर सकते तब आप उसमें शहद या नींबू की हल्की मात्रा शामिल कर सकते हैं

9: कालमेघ 

कालमेघ ऐसी औषधि है जो एंटीवायरस गुणों से भरपूर होती है डेंगू बुखार से ग्रसित मरीज को कालमेघ के सेवन से जल्दी आराम मिलता है कालमेघ बाजार में आसानी से उपलब्ध हो जाती है कोशिश करें कि कालमेघ का सेवन डॉक्टर के परामर्श के अनुसार करें 

10: आवाले का रस

आवाला विभिन्न प्रकार के औषधीय गुणों से भरपूर एक प्रकार का फल है आवाले का रस बुखार से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है आवाले में मौजूद तत्व शरीर में एंटीबॉडी बनाने वाले कारकों को बढ़ावा देते हैं जिसकी वजह से बुखार से लड़ने में मदद मिलती है 

11: चुकंदर 

चुकंदर अपने अंदर बहुत से गुणों का भंडार रखता है चुकंदर को हम कट करके भी खा सकते हैं लेकिन अगर किसी को डेंगू का बुखार हुआ है तो चुकंदर को पीस करके उसका रस बना लें उसके बाद उसका सेवन करें चुकंदर प्लेटलेट्स को बढ़ाने में और खून को साफ करने में मदद करता है इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट जल्दी से ठीक होने में मदद करते हैं 

12: मेथी के बीज 

मेथी की सब्जी जितनी स्वादिष्ट होती है उतना ही फायदे मेथी के बीज के डेंगू बुखार से ग्रसित मरीज को देने से होती है मेथी के बीजों को पानी में भिगोकर या हल्का उबालकर पीने से आराम मिलता है 

13 :बकरी का दूध 

बकरी का दूध डेंगू के बुखार में पीना विशेष तौर से लाभकारी माना जाता है बकरी के दूध में मौजूद पोषक तत्व प्लेटलेट की संख्या को बढ़ाने में भी मददगार साबित होते हैं  

डेंगू बुखार में परहेज 

डेंगू के बुखार में मरीज का पाचन सिस्टम सही प्रकार से काम नहीं करता लगातार हो रही उल्टी और कमजोरी की वजह से कोई भारी भरकम भोजन आसानी से नहीं पचता इसलिए ऐसे में मरीज को तेल में तली हुई चीजों और अत्यधिक मसाले में बनी हुई खाद्य सामग्री से परहेज करना चाहिए अगर परहेज नहीं करेंगे तो ऐसे में हालत और भी गंभीर हो सकती है 

जितना हो सके उतना हल्के भोजन अर्थात जल्दी से पचने वाले भोजन का उपयोग करना चाहिए जिसमें आप पत्तेदार सब्जियां खिचड़ी और अन्य प्रकार के शाकाहारी भोजन को सम्मिलित कर सकते हैं।  

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