होंठ के फटने का कोई मौसम नहीं होता हमने अक्सर देखा है की गर्मी हो या फिर ठंडी कुछ लोगों में होंठ के फटने का सिलसिला जारी रहता है, कभी-कभी बदलते मौसम की वजह से वातावरण में मौजूद नमी के बदलाव से तथा शरीर के द्वारा तापमान बदलाव की प्रक्रिया को समान करने की कोशिश में होंठ फटने लग जाते हैं। कभी-कभी आपके शरीर के अंदर विटामिन, मिनरल्स, पानी और प्रचुर मात्रा में पोषण ना होने के कारण होंठ के फटने की समस्या दिखाई देने लग जाती है,
लेकिन आपको चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है सामान्यतः लोगों के होंठ अक्सर फटते रहते हैं, मगर आपको इसे नजर अंदाज नहीं करना चाहिए अब हम बात करेंगे होठों के फटने का कारण और होंठ को ठीक करने का घरेलू इलाज।
होंठ के फटने का घरेलू इलाज
आपके होंठ आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करते हैं, ऐसे में आपकी जिम्मेदारी बनती है कि आप अपने होठों के स्वास्थ्य का ध्यान रखें और समय-समय पर आपको अपने होठों के लिए घरेलू नुस्खे आजमाने चाहिए, जिससे आपके होंठ मुलायम और खूबसूरत दिखे , अक्सर बदलते मौसम में ऐसी समस्याएं देखने को मिलती हैं आई बात करते हैं वह कौन से तरीके हैं जिन्हें अपना करके हम अपने होठों को फटने से रोक सकते हैं या फिर फटे होंठ को ठीक कर सकते हैं।
1. खीरे से होंठ के फटने का इलाज
खीरा एक ऐसी सब्जी है जिसमें पानी की मात्रा प्रचुर मात्रा में पाई जाती है, और यह आपके होठों की खूबसूरती को बढ़ाने में काफी मददगार साबित हो सकते हैं, आपको एक खीरा को लेकर के उसका पेस्ट बना लेना है, पहले अपने होंठ को साफ पानी से धुलने के बाद इस पेस्ट को 10 से 15 मिनट के लिए होठों पर लगा करके छोड़ दें, इसके बाद अगर आप चाहे तो इसे साफ पानी से धूल सकते हैं आपको हफ्ते में 10 से 15 बार करना है, यह आपके होठों से कालेपन को भी दूर करता है ।
2. होंठ के फटने से बचने के लिए शहद और नींबू
शहद में मौजूद खनिज तत्व और अन्य पोषक तत्व जो आपकी त्वचा को पोषण देने का कार्य करते हैं, शहद खाने के साथ-साथ होठों पर लगाने में भी बेहद चमत्कारी परिणाम देते हैं अगर आपको अच्छे परिणाम चाहिए तो शहर के साथ नींबू की कुछ मात्रा मिला करके नियमित रूप से आप इसे अपने होठों पर लगा करके कुछ वक्त तक छोड़ दें, आप इसको महीने में 8 से 10 बार लगा सकते हैं अगर अच्छा परिणाम दिखे तब आप इसे अपने दैनिक जीवन में अवश्य शामिल कर सकते हैं।
3. एलोवेरा से होंठ के फटने का इलाज
एलोवेरा का पौधा एक ऐसा पौधा है जो अपने अंदर बहुत सारे गुणों को रखता है, उनके इन्हीं सभी गुणों में एक गुण यह भी है कि यह आपके होठों को स्वस्थ रखने में मददगार साबित हो सकता है, एलोवेरा जेल को आप इसके पौधों की पत्तियों से आसानी से प्राप्त कर सकते हैं ताजा एलोवेरा की पत्तियों से निकल गए एलोवेरा जेल को अपने होठों पर लगा करके कुछ वक्त के लिए छोड़े इसके बाद अगर आप चाहे तो होठों को साफ पानी से धूल सकते हैं, अगर आपको इसका फायदा दिखे तब आप इसे हफ्ते में 2 से 3 दिन इस्तेमाल कर सकते हैं।
बालों में करी पत्ता लगाने का 7 सही तरीका ; नेचुरल काले और मुलायम बाल आयेंगे
4. कॉफी और चीनी से होठों का इलाज
कई लोगों का मानना है कि काफी को चीनी में मिला करके उसका पेस्ट बनाने के बाद होठों पर लगाने से होठों का कालापन दूर होता है और होंठ चमकदार होते हैं, इस बात को साइंटिफिकली प्रमाणित नहीं किया गया है लेकिन अगर आप इसे आजमाना चाहते हैं तब आप हल्की सी मात्रा में काफी और एक चुटकी चीनी को एक साथ मिला करके होठों पर लगाकर देखें अगर आपको फर्क दिखाई दे तभी आप इसके इस्तेमाल को जारी रखें।
5. गुलाब की पत्तियों से
गुलाब का फूल अपने आप में खूबसूरत तो होता ही है, मगर गुलाब के फूल की पत्तियां अपने अंदर बहुत सारे गुणों का भंडार होती है अगर आप गुलाब के फूल की पत्तियों को पीस करके अपने होठों पर लगाते हैं, तब यह आपके होठों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है, साथ में यह आपके होठों को सुगंधित भी बनता है, इस नुस्खे को आप हफ्ते में तीन से चार बार उपयोग में ला सकते हैं।
6. देसी घी से होंठ के फटने का इलाज
देसी घी खाने के साथ-साथ पुराने समय में लोग अपने शरीर पर इसकी मसाज भी करते थे, परंतु बढ़ती हुई महंगाई से आज लोग घी को बड़ी मुश्किल से खा पाते हैं, ऐसे में अगर आपके होंठ के फटने जैसी समस्या है तब आप देसी घी को अपने होंठ पर लगाकर देख सकते हैं देसी घी शरीर में कहीं पर चोट लगती है तो वह उसमें लगाने में भी फायदेमंद होता है, आप इस नुस्खे को रात में सोने से पहले कर सकते हैं या फिर दिन में किसी भी वक्त लगा सकते हैं इस नुस्खे का किसी भी प्रकार से कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है।
7. तुलसी के पत्ते से होंठ के फटने को रोके
तुलसी का पौधा एक ऐसा पौधा है जो अपने अंदर इतनी ज्यादा मात्रा में गुण पाए जाते हैं, जो शायद ही किसी पौधे में पाए जाते हैं होंगे तुलसी के पत्तों को मसलने के बाद निकालने वाले रस को अपने होठों पर मालिश करें, आप इस हफ्ते में दो से तीन बार लगा करके देख सकते हैं | इससे आपको फायदा जरूर मिलेगा एंटीसेप्टिक जैसे गुणों से भरपूर होने के कारण आपके होठों से बैक्टीरिया के खतरे को भी कम करता है साथ में कैंसर को खत्म करने जैसी प्रॉपर्टी भी तुलसी जी के पत्तों में पाई जाती है।
इसलिए गुणों का खान होने की वजह से तुलसी का पौधा हिंदू धर्म में पूजनीय माना जाता है और हिंदू धर्म को मानने वाला हर इंसान तुलसी जी के पौधे को अपने घर के आंगन में लगा करके रखता है।
8. सरसों का तेल
सरसों का तेल खाने के साथ-साथ लोग अपने शरीर में लगाने के लिए भी इस्तेमाल करते हैं, सरसों के तेल का विभिन्न प्रकार से इस्तेमाल उल्लेखनीय है, सरसों के तेल का इस्तेमाल आप अपने होठों के फटने को ठीक करने के लिए भी कर सकते हैं रात में सोने से पहले अपने होठों पर सरसों के तेल को लगा करके छोड़ दें, इसका असर आपको सुबह जरूर देखने को मिलेगा, कई लोगों का मानना है कि सरसों के तेल को सोने से पहले नाभि में लगाने से भी होठों का फटना काम होता है।
9. होंठ के फटने का मुख्य कारण
होंठ के फटने का कारण मुख्य रूप से बदलते मौसम, शरीर के अंदर विटामिन और मिनरल्स की कमी के कारण होता है, ज्यादातर लोगों के शरीर में B12, जिंक, प्रोटीन,पानी, राइबोफ्लेविन, आयरन, अमीनो एसिड, विटामिन-ई, इत्यादि की कमी के कारण भी होंठ के फटने की समस्या दिखाई देने लग जाती है,
मगर इसमें चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं आप अपने खान-पान के तरीकों में सुधार करके, अपने शरीर की जरूरत के हिसाब से विटामिन, मिनरल्स, खनिज और अन्य पोषण तत्वों की भरपाई करके आप होंठ के फटने ठीक कर सकते हैं।
होंठ के फटने से बचने के लिए क्या खाएं
होंठ के फटने से बचने के लिए आप ऐसी चीजों का सेवन कर सकते हैं जिनमें पानी की भरपूर मात्रा होती है, इसके अलावा आप मांसाहारी भोजन, टोफू, दाल, प्रोटीन से भरपूर स्रोत, दूध के बने हुए सामग्री, फल, अनाज ,ऐसे पदार्थ जिसमें जिंक की मात्रा अत्यधिक पाई जाए, हरी पत्तेदार सब्जियां, विटामिन सी से युक्त खट्टे फल, ब्रोकली, अंडे इत्यादि का सेवन करके आप अपने होठों को स्वस्थ रख सकते हैं।
होंठ के फटने में पानी की कमी होना
पानी की कमी होने के कारण भी होठों से संबंधित समस्याएं आपको दिखाई देने लग जाती हैं, गर्मी के मौसम में हम बार-बार पानी पीते रहते हैं, लेकिन वह हमारे शरीर से पसीने के रूप में, मूत्र के रूप में बाहर निकलते रहता है। जिसकी वजह से हमें बहुत ज्यादा पानी की आवश्यकता होती है,
लेकिन जब मौसम बदलता है तो ठंडी की शुरुआत में लोग पानी के इस्तेमाल को कम कर देते हैं, परंतु शरीर की आवश्यकता पहले जितना पानी की ही रहती है, इसलिए अपने पानी पीने के तरीके में सुधार जरूर लाएं सुनिश्चित करें कि आप दिन में कम से कम तीन से चार लीटर पानी जरूर पिएं जिससे आपके होठों के फटने की समस्या खत्म हो जाएगी।
Follow on YouTube
